春分是昼夜等长的一个节气，每逢在公历的3月20日左右，而在春分的排行都是在24节气里的什么时候的呢，一起来看看24个节气春分是第几个节气吧。

　　1、春分是二十四节气第几个节气

　　春分是在二十四节气里的第四个，前一个是惊蛰，后一个是清明，而在春分的这个时候都是会有着春祭，吃的风俗食物上都是吃春菜，在农事活动上都是很适合到灌溉和播种的时候，春分的气候都是会有着开始有雷雨、春旱、沙尘、倒春寒、低温阴雨等等，养生上属于到应该保持好人体的阴阳平衡状况点。

　　2、春分的时候不适合做什么

　　·吃的方面，其实在对于春分的这个时候都是需要做到不要吃大热大寒的食物，而且对于在饮食上都是要增加到在对于补肝的时候，而且要懂得根据到自己的实际情况里去选择到一些能够保持好机体功能的膳食，而且在这个的时候都是可以吃一些鱼虾蟹这些的寒性食物，在配料上都是要懂得利用到酒或者是姜葱这些温性调料起来，而这样也谁可以防止到了一些菜肴上都是会有着性寒偏凉的时候，而且在吃了之后都是会容易导致了在脾胃里的一些不好的影响可以直接避免的，而且对于如果是吃韭菜或者是大蒜的话，那么都是会可以有着可以吃一些配合蛋类这些滋阴的食物的哦，而且扎样的话就可以直接打到了阴阳的调和起来，而且这个也是会有着可以降血压和凉血止血的作用的哦，而且对于春分最适合的食物，其实也是可以选择到上面所说的方法，在春分节气里的禁忌就是吃大热大寒的食物了。

　　·情绪方面，在情绪方面里，都是不要大喜大悲了，因为在春分的时候都是会一样是容易会有着很多精神的疾病会有着换发的时候，所以在这个的时候都说不要太过于大喜大悲了哦，不然的话都是很容易会不利于肝气的流畅起来了，而且在这个的时候都是可以在户外里多做一些运动啊，或者是和朋友一起去结伴郊游都是可以的，而且这样的话都是可以有着达到了身心平衡的时候，所以在春分的这个时候都是可以理顺下阳气的开发起来，在睡眠上都是要懂得保持好，这样的话都是可以为自己一年里的健康打下很好的基础哦。

【春分节气图片】24个节气春分是第几个节气

http://m.hotu8.net/minsu/28844.html